女孩11岁来例假了还能长高,但是生长速度会减缓。
女孩子一般是在8到16岁之间开始来月经,这个时期被称为青春期。在青春期,女孩子的身体和内分泌系统都会发生很大变化,由于卵巢分泌出的雌激素会促进骨骼和软组织生长,因此在此期间女孩子的身高会快速增长。但是,一旦开始月经,就意味着女孩子的生长激素分泌会逐渐减少,进而导致身高增长速度减缓,甚至停止。因此,女孩子在月经初潮后的第一两年内还会有较快的身高增长,但生长速度会逐渐减缓。
需要注意的是,女孩子的身高主要受遗传和营养影响。除此之外,还要注意充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食,这些都可以帮助促进身高的增长。此外,如果担心身高发育问题,建议到医院进行检查评估,以确定是否需要进一步的营养和治疗干预。