陈皮山楂红茶泡水喝的功效和作用陈皮山楂红茶泡水喝的功效_科普教育

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2024-09-04 21:00:52

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陈皮山楂红茶泡水喝有以下功效和作用：可以促进消化、舒缓情绪、降低血脂、降压养颜。

具体来说，陈皮能够促进肠胃蠕动，缓解胃部不适、胀气等症状；山楂能够调节心脏功能，增强心脏的供血能力，降低血脂，预防心脑血管疾病；红茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化、美容养颜的作用；同时，这三种食材的组合能够舒缓情绪，缓解紧张情绪，帮助放松心情。

需要注意的是，喝陈皮山楂红茶的时候不要过量，建议每次饮用不超过一两，以免对身体造成负担。另外，不适合肝肾功能不好的人饮用。

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