反酸可以喝酸奶吗反酸可以喝酸奶吗_科普教育

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2024-09-28 06:51:03

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可以喝。

酸奶中的乳酸菌可以促进肠道健康，而反酸是胃酸逆流到食管造成的不适，两者之间没有直接的关联。因此，反酸患者可以适量饮用酸奶，但需注意选择低脂、低糖、无添加的酸奶，以免刺激胃肠道。

需要注意的是，反酸患者在饮用酸奶时应控制饮用量，建议每次不超过200ml，并尽量在餐后饮用，以减少对胃的刺激。此外，如果饮用酸奶后出现不适症状，应立即停止饮用并就医。

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