泡陈皮的功效与作用泡陈皮的功效与作用_科普教育

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2024-09-05 09:40:47

泡陈皮具有多种功效，可以调理胃肠、解热镇痛、祛痰止咳等作用。

1. 调理胃肠：陈皮含有挥发油和多种酚类物质，能够刺激胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胃肠不适。

2. 解热镇痛：陈皮具有清热解毒作用，可以降低体温，缓解头痛、身痛等症状。

3. 祛痰止咳：陈皮中的挥发油和柚皮苷等成分，可以刺激呼吸道分泌物的排出，缓解咳嗽和喉咙不适。

需要注意的是，泡陈皮时建议选择新鲜的陈皮，避免过期或变质的陈皮，同时也要注意控制用量，不宜过量饮用。对于孕妇和儿童，建议在医生指导下使用。

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