怀孕不吃叶酸会影响胎儿的发育和健康。
叶酸是一种维生素B,它对胎儿的神经管发育非常重要。如果怀孕期间不摄入足够的叶酸,会增加胎儿患上神经管缺陷的风险,如脊柱裂、脑积水等疾病。此外,叶酸还可以促进胎儿的血液循环发育,预防贫血和胎儿生长迟缓等问题。因此,怀孕期间应遵循医生指导,摄取足够的叶酸,以保障胎儿的健康发育。
需要注意的是,叶酸不能通过食物摄入足够量,建议每天从孕早期开始,每天服用400微克的叶酸补充剂,直到孕期结束。此外,如果有服用其他药物的习惯,应咨询医生,以确保叶酸与其他药物不会发生相互作用。