鼻子堵塞翻身换一个的原因是因为头部位置的改变会影响鼻腔内的气流。
当我们躺在床上时,因为重力的作用,身体的液体会往下流,使得鼻腔内的分泌物聚集在一侧,导致该侧鼻孔堵塞。而当我们翻身时,头部的位置发生改变,这会导致鼻腔内的气流也随之改变,进而改变鼻腔内的压力分布,这对于那些已经因为重力积聚在一侧的分泌物是有利的,它们将因这种气流的改变而移动到另一侧的鼻孔,从而使得原本堵塞的鼻孔恢复通畅。
需要注意的是,不要频繁地翻身来换另一侧的鼻孔,因为这样可能会引起不必要的紊乱和睡眠障碍。同时,在感冒和鼻炎等情况下,鼻腔内的分泌物较多,堵塞情况也会较严重,此时翻身换一个并不能完全解决问题,需要进行相应的治疗。