薏辛除湿功效 薏辛除湿止痛胶囊的说明书
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2024-09-05 22:50:40

薏辛除湿功效。

1. 薏米中的薏苡仁含有丰富的淀粉酶和维生素B1，能够分解身体内的淀粉质，促进新陈代谢，有助于排出体内湿气。

2. 薏苡仁还含有丰富的黏液质，可以增加肠道黏膜的保护层，减少湿气侵入体内。

3. 薏苡仁中的蛋白质、钙、铁等矿物质，以及植物纤维素和不饱和脂肪酸等成分，有助于促进肠道蠕动，帮助排出体内的湿气。

需要注意的是，薏苡仁性凉，脾胃虚寒的人慎用；同时，薏苡仁也具有一定的利尿作用，长期大量食用可能会导致脱水，应适量食用。

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