备孕前男人要禁欲多久
创始人
2024-10-10 19:41:41

备孕前男人要禁欲3到7天。

禁欲可以提高精液质量和数量，有利于增加受孕几率和避免胚胎畸形。不过禁欲时间过长或过短都会影响受孕。如果禁欲时间过长，精液中的精子数量会减少，影响受孕几率。如果禁欲时间过短，精子的质量会减少，也会影响受孕几率。

因此，在备孕前男人应该遵循3到7天的禁欲时间，以保持精子数量和质量的平衡，从而提高受孕几率。

需要注意的是，在禁欲期间，男人应该避免使用过于紧身的内裤和裤子，保持睾丸的通风和散热，以保持精子的质量。同时，禁欲期间也要注意饮食和锻炼，保持身体健康。

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