晒干的薄荷叶泡水喝有用吗 晒干的薄荷叶泡水配什么
创始人
2024-09-06 09:50:40

晒干的薄荷叶泡水有清凉解暑、消炎止痛、提神醒脑的功效。

1. 清凉解暑：薄荷叶含有较多的薄荷醇等挥发油成分，具有清凉、解暑的作用，适合在夏季饮用。

2. 消炎止痛：薄荷叶中的薄荷醇还具有一定的抗炎、镇痛作用，可缓解头痛、牙痛、肌肉疼痛等不适。

3. 提神醒脑：薄荷叶中的挥发油成分能够刺激神经中枢，有助于提神醒脑，增强注意力和记忆力。

需要注意的是，薄荷叶泡水的温度不宜过高，最好控制在80℃以下，以免破坏其中的有效成分。同时，薄荷叶中含有草酸等物质，饮用过量可能会引起胃肠不适，建议每天不宜超过3杯。对于孕妇和儿童，应在医生指导下饮用。

上一篇：当归护肤品的功效与作用

下一篇：新鲜马齿苋煮水的功效与作用

相关内容

热门资讯

温江：小院茶馆议出“亲邻基金”... 夏日的傍晚,大南街31号院落一间小房子里格外热闹。十几把凳子围成一圈,居民们摇着蒲扇,热烈讨论着关乎...
《2025年茶馆线上消费数据洞... 12月28日，第六届茶馆业大会在北京举行。会议期间，美团发布《2025年茶馆线上消费数据洞察》，数据...
联名疲劳时代，喜茶们出了什么新... 、编辑 / 张晨阳@a18811650028、设计 / 郑舒雅。 茶饮联名年年有，年年都有新话头。 ...
一次“被迫”的迁移：用了22年... 你有没有发现，Windows 正在变得越来越“不由自己做主”？ 系统用着用着突然黑屏、重启，Copi...
AI数说新疆丨绿色成为高质量发... “十四五”以来，新疆牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”的理念，将绿色厚植为高质量发展的底色，取得...