新鲜马齿苋煮水的功效与作用
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2024-09-06 09:50:49

新鲜马齿苋煮水可以有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。

1. 清热解毒：马齿苋有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，改善口臭等问题。

2. 润肺止咳：马齿苋富含粘液质，可以起到润肺止咳的作用，缓解呼吸道炎症。

3. 降血压：马齿苋中含有丰富的钾元素，可以起到降低血压的作用，有助于预防高血压等疾病。

需要注意的是，马齿苋煮水后可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味，但过多的糖分会影响其药效。同时，马齿苋属于草本植物，应该选择无污染、无农药的新鲜马齿苋进行煮水饮用。

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