钙片晚上吃不会得结石。
钙片是一种补充钙质的营养品,含有的钙质可以帮助身体吸收和利用其他营养物质。但是,很多人会担心晚上吃钙片会不会导致结石。事实上,晚上吃钙片并不会导致结石。
结石是由于尿液中某些物质过多而形成的,主要成分是钙盐和尿酸盐。而补充适量的钙质并不会增加结石的风险。相反,缺乏钙质会导致骨骼疏松和骨质疏松等问题。
需要注意的是,如果患有肾脏疾病或结石病史,应该在医生的指导下进行钙质补充。此外,在服用钙片的同时,也应该控制膳食中其他含钙量高的食物的摄入,以避免超过日常所需的钙质量。
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