发烧身上很烫,应该及时调整体温和缓解发热症状。
发烧身上热是由于体内的温度调节系统失调导致的,此时需要及时调整体温以缓解症状。首先可以口服退烧药来降低体温,同时也要注意多喝水,保持身体水分,促进散热。如果发烧比较严重,可以用毛巾沾凉水敷在额头、颈部、手腕等处,也可以提高空调温度,保持室内通风。同时还要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
需要注意的是,当发烧身体烫时,要保持情绪平稳,尽量避免紧张、焦虑情绪,因为紧张、焦虑情绪会导致身体更易发热,加重症状。另外,在用毛巾敷水时,要注意水的温度不宜过低,以免造成过度降温,造成身体不适。如果发热症状持续超过三天,或者伴有头痛、咳嗽、恶心等症状,应该及时就医。