输卵管自己检查小窍门是通过进行腹部按摩,促使卵巢排卵并通过输卵管,观察排出的白带来判断输卵管是否畅通。
首先,准备一个安装在卫生间马桶上的镜子,方便观察。然后,在月经结束后的第7天开始进行,每天连续按摩腹部30分钟,重点在于胁肋下方向下按摩。同时,观察每日的白带,如果出现黏液质地、有弹性、多且稀,说明卵泡发育良好并成功排卵,并且输卵管畅通。
需要注意的是,该方法只能用于初步的自我判断,具体情况需要结合医生的检查来确认是否存在输卵管堵塞等问题。另外,按摩力度不宜过大,以避免造成不必要的伤害。
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