建议食用去食积、消食的中药。
胃里有气可能是由于消化不良、肠胃功能失调等原因引起的。常见的中药如生姜、山楂、陈皮等,都具有去食积、消食的作用,可以帮助缓解胃里的气。此外,也可以食用一些含丰富膳食纤维的食物,如豆类、蔬菜和水果等。这些食物可以促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。
需要注意的是,如果平时有胃肠相关疾病,如胃溃疡、胃炎等,应在医生的指导下使用中药。此外,如果胃里的气持续不缓解,或伴随着其他症状(如腹痛、恶心、呕吐等),建议尽快就医。
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