通常情况下,断奶后要完全退奶需要1-2个月的时间。
断奶后,由于婴儿不再吸吮乳头,乳腺逐渐停止分泌乳汁,同时体内的催乳荷尔蒙水平也逐渐下降。在此过程中,妈妈可能会出现乳房胀痛、涨痛等症状,这是因为乳汁不能及时排出,引起堵塞。为了缓解这种不适,可以采用按摩、冷敷等方法。经过一段时间的适应,妈妈的乳汁分泌会逐渐减少,乳房也会逐渐恢复正常。
需要注意的是,虽然断奶后会有一定的不适,但不应该使用任何药物帮助退奶。因为这些药物可能会对妈妈的身体健康和乳汁成分造成影响。如果乳房胀痛严重,可以使用热敷、按摩等方法缓解。在此过程中,避免刺激乳房,尽量穿着宽松舒适的内衣,保持良好的心情和饮食习惯,有助于退奶过程的顺利进行。