海参作用与功效:海参是一种营养丰富、具有多种保健功效的海洋生物,能够滋阴补肾、润燥通便、调节免疫等。
海参的具体功效如下:
1. 滋阴补肾:海参中富含蛋白质、多种氨基酸、微量元素等,能够补肾壮阳、延缓衰老、改善贫血等。
2. 润燥通便:海参中的黏多糖类物质具有良好的润肠通便作用,能够改善便秘、清热解毒、改善口干舌燥等。
3. 调节免疫:海参中的多糖类物质能够提高机体免疫力,增强抗病能力,对癌症、糖尿病等慢性疾病有一定的预防作用。
需要注意的是,海参具有一定的药性,不宜过量食用,对于体质虚弱、脾胃虚寒、容易腹泻的人群应慎重食用。同时,海参的制作和烹饪也需要掌握一定的方法,否则会影响其营养价值和口感。
下一篇:柿子盖儿的药用功效与作用