月经期女性在体内荷尔蒙变化较大,容易出现情绪波动和身体不适。若再饮酒,对身体的危害更大,主要表现在以下几方面:
1. 加重经期不适:月经期本身会带来腹痛、头痛等不适,而酒精会刺激血管扩张,加重这些症状,让经期不适更加明显。
2. 增加月经量:酒精会刺激子宫收缩,导致月经量增加,延长经期。
3. 影响月经周期:长期酗酒会影响女性内分泌系统的调节,进而影响月经周期和排卵,甚至出现月经紊乱、闭经等情况。
4. 增加感染风险:在月经期间,子宫颈口微打开,酒精会破坏生殖道黏膜免疫力,引起感染的风险增加。
需要注意的是,女性在月经期间应尽量避免饮酒,以免给身体带来危害。如果需要喝酒,也要适度,并选择一些较为温和的饮品,如葡萄酒等。同时,应保持良好的生活习惯,避免劳累、过度疲劳,保障充足的睡眠和饮食,有益于调节内分泌,减少月经不适。