杭白菊与枸杞子泡水喝有助于清热解毒、滋润肺燥、补益肝肾等功效。
1. 清热解毒:杭白菊具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的毒素,对于感冒、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
2. 滋润肺燥:杭白菊和枸杞子都具有滋润肺燥的功效,对于咳嗽、口干舌燥等症状有一定的改善作用。
3. 补益肝肾:枸杞子有补益肝肾的作用,可以帮助调节身体的内分泌系统,增强肝肾功能。
需要注意的是,泡水的时间不宜过长,最好控制在10-15分钟左右,否则会影响口感和功效。同时,如果有药物过敏或者慢性病等情况,应该咨询医生后再饮用。
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