陈皮加菊花泡水喝的功效作用陈皮加菊花泡水喝_科普教育

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2024-09-07 16:10:52

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陈皮加菊花泡水喝的功效是可以清热解毒、调理胃肠、缓解焦虑等。

1. 清热解毒：陈皮和菊花都有清热解毒的功效，可以帮助身体排除多余的热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

2. 调理胃肠：陈皮有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等问题。菊花则可以舒缓肠胃，帮助消化道放松，缓解肠胃紧张引起的胃痛、腹泻等问题。

3. 缓解焦虑：菊花含有镇静安神的成分，可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。陈皮则可以调节气血，缓解情绪波动。

需要注意的是，陈皮和菊花泡水喝并不适合所有人，如孕妇、儿童等特殊人群应遵医嘱饮用。同时，泡水的浓度也要适中，过浓可能会影响身体吸收。

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