哺乳期可以吃酸菜。
酸菜富含维生素C,有助于增强人体免疫力,有利于哺乳妈妈的健康。在饮食上,哺乳妈妈要注意适量,不要过量食用,以免引起消化不良或胃肠道不适。同时,如果感觉身体不适,应该立即就医。
需要注意的是,在食用酸菜的同时,哺乳妈妈也应该注意自己的饮食卫生,酸菜可以选择自己腌制,但要注意卫生;同时也要避免和不洁食品一起食用。若出现不良反应,应该立即停止食用酸菜。
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