晚上吃花生好吗 晚上吃花生长肉吗
创始人
2024-10-24 19:00:37
晚上吃花生不太好。
花生虽然含有丰富的营养物质，但也有一定的不良影响。晚上食用花生容易引起消化不良，因为花生富含脂肪，消化需要更长时间。此外，花生还含有一些激素物质，可能会对睡眠产生负面影响，导致失眠等问题。
需要注意的是，如果非常喜欢晚上吃花生，可以适量食用，并且最好选择不加糖和盐的原味花生，以减少对身体的负担。如果有消化不良等不适症状，应立即停止食用。
相关内容
热门资讯
突发！ASEN回应杨和苏！
太突然了。ASEN回应事件。刚刚，ASEN发文回应事件。ASEN表示不会有ROUND2了。"说唱不是...
BBC出品的英剧，豆瓣最低9分...
如果你正经历焦虑、社恐、被催婚、被误解的人生，那这部剧能让你笑出声，也能让你在笑声里偷偷流泪。这部剧...
《天地剑心》和《水龙吟》各看5...
图片来源：相关截图，特别致谢，侵删。同末两大S+级制作迎来正面对决。一边是陈毅、李一桐主演的《天地剑...
给2025年最好的短剧排名：炙...
不知不觉，2025年已经步入10月中旬了。从《盛夏芬德拉》的电影级质感、《后宫凌云传》的精美服化道，...
全程在大足实景拍摄！微短剧《奈...
近日，全程在大足实景拍摄的微短剧《奈何奈何不逢君》正在抖音及海外平台热播，上线5天热度持续走高，抖音...