荷叶和山楂泡水喝能减肥吗 荷叶和山楂泡水喝的功效与作用
创始人
2024-09-07 22:30:36

荷叶和山楂泡水喝的功效主要有清热解暑、降脂减肥、促进消化等方面。

1.清热解暑：荷叶和山楂都具有清热解暑的作用，能够帮助人们降低体温、清除体内热毒素，缓解热症状。

2.降脂减肥：荷叶中的芦丁和山楂中的山楂酸均能够帮助人们降低血脂、减少脂肪的积累，从而达到减肥的效果。

3.促进消化：荷叶和山楂都有助于促进人体消化，能够加快胃肠蠕动、增加胃肠分泌，缓解胃肠不适。

需要注意的是，荷叶和山楂泡水喝的时候，应该注意荷叶和山楂的比例，一般来说，荷叶和山楂的比例为2:1较为适宜。同时，对于有胃酸过多或胃溃疡等胃肠问题的人群，应该避免过量饮用。

上一篇：苦菊有什么功效与作用 苦菊有什么功效

下一篇：艾草加大蒜泡脚 艾草加大蒜泡脚的功效

相关内容

热门资讯

11月人气国产剧角色排行，迪丽... TOP10：《山河枕》丁禹兮被誉为「晋江式演技代表」的丁禹兮，继《永夜星河》后，再度挑战古装新剧。在...
才播6集就口碑大爆，评分高达9... 临近年末，国产剧市场的“剧王争霸赛”已进入白热化阶段。央视八套的《大生意人》以破3收视率刷新平台纪录...
陈妍希新剧《狙击蝴蝶》开播4天... 虽然目前网络评价褒贬不一，阿栈还是乐此不疲地在追电视剧《狙击蝴蝶》。开播才4天，站内热度值就突破25...
事实证明，发狂和失忆的聂九罗，... 事实证明，发狂和失忆的聂九罗才是迪丽热巴新剧里的演技高光，这才是她最具突破性和最舒服的表演方式，同时...
金莎拍戏被反复淋湿，孙丞潇探班... 金莎这是在拍什么新剧，这一场夜间的戏，是在下雨的情节里吧。反复淋湿，头发脸上全是水。孙丞潇说是探班，...