骨质疏松的症状包括骨折、身高缩短、腰背疼痛等,治疗包括药物治疗、营养治疗、运动疗法等。
骨质疏松是指骨骼变得脆弱、易碎,容易发生骨折的一种疾病。骨质疏松的症状比较隐匿,常常没有明显的症状,但是当骨骼发生骨折、身高缩短、腰背疼痛等症状时,就需要考虑是否患有骨质疏松。
治疗骨质疏松的方法主要包括药物治疗、营养治疗、运动疗法等。药物治疗包括使用抗骨吸收药和促骨形成药,以减缓骨质流失和促进骨形成。营养治疗主要是通过增加钙、维生素D等营养素的摄入来促进骨密度的增加。运动疗法包括有氧运动和力量训练,可以增强骨骼的力量和稳定性。
需要注意的是,骨质疏松的治疗过程需要长期坚持,同时需要注意合理的饮食和生活方式。对于高危人群,如女性、老年人、长期使用激素类药物的患者,应该定期进行骨密度检查,及早发现和治疗骨质疏松。