腋下是一处穴位,也称为天突穴或足三里穴。
腋下穴位位于肋骨下缘最高处,即腋窝正中央。按摩腋下穴位可以刺激经络,促进气血流通,有助于缓解肩臂疼痛、乳房胀痛、疏通淋巴等作用。腋下穴位也是常用的针灸穴位之一,针刺腋下穴位可以调节脾胃、益气血、通经络等作用。
需要注意的是,在按摩或针刺腋下穴位时要注意卫生,避免感染。此外,孕妇和月经期的女性不宜进行腋下穴位的按摩或针灸。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生。
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