半个月来一次例假不正常。
正常情况下,女性每个月的例假周期一般为21-35天,而来月经的持续时间则为3-7天。如果半个月就来一次例假,则说明周期缩短严重,这可能是因为内分泌系统紊乱、卵巢功能异常、子宫疾病、荷尔蒙水平不稳定等原因所致。这种情况应该及时去医院检查治疗,以避免对健康造成影响。
需要注意的是,生活中的一些因素也可能会导致月经周期不稳定或缩短,如压力过大、饮食不规律、运动不足等情况。因此,如果发现例假出现异常变化,不妨先尝试调整自己的生活方式,如适当减轻压力、保证充足的睡眠、注意饮食平衡等,看看是否有改善。如果情况持续不改善,就要及时到医院就诊寻求帮助。