舌苔是舌面上的一层白色或黄色物质,主要作用是保护舌面和口腔健康。
1. 防止口腔细菌过度繁殖,保持口腔卫生。
2. 保护舌面不受热、寒、酸、碱等刺激。
3. 有助于调节口感,增强味觉。
4. 可以反映身体健康状况,如舌苔颜色、厚度、形态等可以反映出消化系统、肝肾功能等情况。
需要注意的是,舌苔过厚或颜色异常可能是身体不适的表现,应及时就医。同时,定期刷舌和口腔清洁也是保持口腔健康的重要措施。
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