科普教育
减肥人士注意！关于晨练和夜练哪个更减肥，答案或没有统一标准
如今肥胖的现象几乎已经成为了一种普遍的社会问题，肥胖不仅会给人体的健康带来一定的安全隐患，而且由于肥胖引发的自卑感，更是导致许多肥胖人士出现了社交障碍，有的甚至...
睡得少的人，活的越久？忠告：过了60岁，晚上睡觉4个要记着
对于睡眠的重要性，人们早已有所认识。然而，有趣的是，一些研究表明，在某些情况下，睡得少的人可能会活得更久。六旬之后，尤须谨慎对待睡眠，它对身心健康的影响更为深远...
老年人长寿的秘方还有这三种！除了运动，还需要注意这些问题
一直以来人们对长寿的追求都有着不懈的努力，在古时候就有不少帝王开展炼丹术，而现在又有不少中医养生方法，其实就是为了顺应人们对长寿的需求。但在面对自然的时候，我们...
午睡可能影响寿命？医生提醒：过了50岁，午睡要牢记“三不要”
午睡对健康的影响一直是备受关注的话题。近日，有关午睡可能影响寿命的报道引起了人们的广泛关注。医生提醒称，尤其是在50岁以上的年龄段，午睡时应注意避免三种情况，以...
有哪些富含维 b 的水果和蔬菜？这些水果和蔬菜您一定不能错过！
解锁健康新密码！富含维生素B的水果和蔬菜大揭秘！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些富含维 b 的水果和蔬菜？富含维生素B的水果...
儿科医生：三种调料可能会“偷走”孩子的身高，父母做饭时少放
有了孩子以后，你最担心什么问题？ 曾经我最担心孩子的健康，后来担心教育，现在担心身高。 因为现在的孩子实在是太卷了！ ...
七十岁后，拥有长寿体质的人往往有这5个表现，快看看你占了几个
"你说，王咸宁，七十岁之后，还能跟咱们现在一样天天围棋下得不亦乐乎吗？"张柠泊问。王咸宁说道："年纪大了，想要保持这种状态，得有那几个表现啊。""哪几个表现？"...
51岁男子因高血脂去世，医生：不想血脂蹭蹭涨，这几个建议要牢记
"张利兼，你得注意点儿，高血脂可不是闹着玩的！"赵沺库医生说。就在不久前，一位51岁的男士因为高血脂引发的并发症去世了，这件事在医院里引起了不小的震动。张利兼，...
骨性关节炎是什么原因得的病 骨性关节炎是什么原因引起
骨性关节炎是一种慢性疾病，通常发生在老年人身上，其特点是关节软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦和疼痛。骨性关节炎是一种关节炎症状的类型，通常发生在50岁以上的人身...
为什么会湿气重女 为什么会湿气缠身
女性湿气重的原因有许多，主要包括生理期、饮食不当、天气潮湿等多方面因素。生理期是导致女性湿气重的最常见原因之一，因为在这个时期女性身体内分泌系统发生变化，导致体...
起水痘有什么症状 起水痘有什么症状表现
起水痘的症状主要包括出疹子、瘙痒、发热等。水痘是一种由水痘病毒引起的传染病。患者在感染后通常需要7-21天的潜伏期，然后会出现红色斑点，逐渐变为丘疹，最终形成水...
第二磨牙什么时候长 第二磨牙什么时候长最好
第二磨牙在儿童口中长出的时间为6-12岁左右。第二磨牙是指位于第一磨牙后方的牙齿，是替换乳牙的恒牙之一。常规情况下，第二磨牙在儿童口中长出的时间为6-12岁左右...
孕晚期几周做一次b超 孕晚期几周做一次产检
一般建议在孕晚期32-36周进行一次B超检查。孕晚期进行B超检查可以帮助医生判断胎儿的生长发育情况、胎盘的情况、羊水的量以及胎儿的位置等，同时还可以检查母体的子...
心理门诊主要看什么 心理门诊主要看什么病
心理门诊主要看个体心理健康问题。心理门诊是一个提供给个体心理健康服务的机构。心理门诊通过专业心理咨询师对患者进行面对面的心理咨询，通过沟通、倾听、引导等技术手段...
忽然一次例假量少咖啡色 忽然一次例假量少褐色怎么办
忽然一次例假量少褐色可能是宫颈炎或其他妇科疾病引起的。例假量少褐色可能是宫颈炎引起的，宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，通常由霉菌、细菌、病毒感染等引起。宫颈炎早...
更年期吃乌鸡白凤丸吗 更年期吃乌鸡白凤丸行不
乌鸡白凤丸对于缓解更年期症状有一定的作用。乌鸡白凤丸是一种中药配方，主要成分为乌鸡、白芍、当归、熟地黄等，具有滋补肝肾、调和气血的功效。更年期是女性体内荷尔蒙水...
内舒拿多久起效 内舒拿多久失效
内舒拿一般需要30分钟到1小时左右才会起效。内舒拿是一种非处方药，主要成分为对乙酰氨基酚。它可以缓解轻度到中度的疼痛和发热。内舒拿片的服用方式是口服，可以直接吞...
咳嗽注意什么饮食禁忌 咳嗽注意什么饮食
咳嗽时应注意避免食用辛辣、刺激性食物以及冷饮和寒凉食物。咳嗽是一种常见的症状，患者在饮食上应注意避免食用辛辣、刺激性食物，包括辣椒、芥末、生姜、大葱、蒜等。这些...
小儿高热惊厥的表现 小儿高热惊厥的表现视频
小儿高热惊厥的表现不包括意识障碍。小儿高热惊厥是指在高热的情况下，发生全身强直、抽搐、意识丧失的急性癫痫发作。一般来说，小儿高热惊厥的表现包括突然出现的全身强直...
怎样保护前列腺健康 怎样保护前列腺和膀胱
保护前列腺健康的方法包括饮食健康、适当运动、定期体检等。饮食健康是保护前列腺健康的重要方法之一。建议多食用富含维生素E、锌、硒等微量元素的食物，如坚果、鳕鱼、牛...