科普教育
提醒：这些食物已被列入伤骨名单，中老年人想要骨骼健康，要少吃
“你说这是怎么了？”老张一边轻轻揉着膝盖，一边疑惑地对着儿子说道。春节期间，老张家大扫除，他觉得自己可能是累到了，毕竟年纪大了，不像年轻时那样恢复得快。儿子于是...
白萝卜是排气的还是胀气的
白萝卜是排气的。白萝卜含有丰富的纤维素和水分，能够促进肠道蠕动，帮助食物快速排泄，从而起到排气的作用。此外，白萝卜还含有一些挥发性油脂和酶类物质，可以帮助消化，...
咳嗽能不能吃肉 咳嗽能不能吃肉类
咳嗽时可以适量地吃肉，但需注意食用方式和肉的种类。 咳嗽并不是绝对禁止食用肉类的，但需要注意肉的品种和烹饪方法。首先，宜选择易消化的瘦肉，如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等...
颈椎病会引起头疼吗 颈椎病会引起头晕吗有什么症状
颈椎病可以引起头疼。颈椎病是一种比较常见的疾病，患者通常表现为颈部僵硬和疼痛，严重时会影响手臂的运动和感觉。其实，颈椎病还可以引起头疼症状。这是由于患者的颈椎出...
9周岁女孩正常身高是多少 9周岁女孩正常身高与体重
9周岁女孩正常身高是130-145厘米。根据世界卫生组织（WHO）公布的儿童成长发育标准，9周岁女孩的正常身高范围应该在130-145厘米之间。这个范围是基于全...
慢性肝炎的症状都有哪些 慢性肝炎的症状及表现
慢性肝炎的症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、上腹痛等。在早期可能没有明显症状，容易被忽视。慢性肝炎是肝脏长期受到病毒、药物、酒精等因素的损伤，引起肝脏组织持续...
22岁还可以长高吗 22岁还可以长高吗有什么办法
22岁还可以长高，但是机会不大。在正常情况下，一般到了22岁，身高大多已经停止增长了。但是对于一些个体来说，身高的增长时间会延长至23~25岁。这主要取决于个体...
空腹胰岛素正常值 空腹胰岛素正常值范围的上限
空腹胰岛素正常值应该在2-25 μIU/mL之间。胰岛素是由胰腺分泌的一种激素，主要作用是降低血糖浓度。空腹胰岛素指在进食至少8小时之后，胰岛素水平的检测值。正...
银丹心脑通软胶囊多少盒一疗程 银丹心脑通软胶囊多少钱盒
根据市场调查，银丹心脑通软胶囊的价格在30元左右到50元不等，具体价格还可能受到销售渠道、地区、促销策略等因素的影响。购买时应仔细查看药品的价格标签或咨询药店工...
孕晚期脚水肿很肿怎么缓解
孕晚期脚水肿很肿可以通过以下方法缓解。1. 保持足部舒适：经常抬高腿部、放松脚部，穿舒适透气的鞋子和宽松的衣服，减轻脚底的压力。2. 控制饮食：避免高盐、高脂肪...
红薯粉热量高吗 红薯粉热量高吗减肥的人可以吃吗
红薯粉热量较高。 红薯粉是由红薯淀粉制成的食品，它是一种高碳水化合物、低脂肪的食品，但它的热量相对较高。据营养学家分析，100克红薯粉的热量是333卡路里。相比...
什么汤去火 什么汤最好喝
绿豆汤、菊花汤和绿茶汤都可以去火。1. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，能够清除体内的湿气和热气，从而达到去火的效果。煮绿豆汤时可以加入冰糖或枸杞等食材，口感更...
肠胃功能紊乱吃啥药 肠胃功能紊乱吃什么药最好
肠胃功能紊乱应该吃消化酶制剂、蒙脱石散等药物。肠胃功能紊乱是指胃肠道的消化、吸收和排泄功能出现障碍，常表现为腹胀、腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状。消化酶制剂是一种...
春天补钙最佳时间 春天补钙最好的季节小宝宝
春天补钙最佳时间为3月到5月。春季气温回升，阳光逐渐增多，人们的户外活动也逐渐增多，这是人体合成维生素D的最佳时期，维生素D可以促进钙的吸收。此外，春季的新鲜蔬...
十一个月宝宝咳嗽喉咙有痰呼呼响怎么办 十一个月宝宝咳嗽喉咙有痰流鼻涕
十一个月宝宝咳嗽喉咙有痰需要及时处理。1. 给宝宝多喝水，保持室内湿度，可以帮助稀释痰液，使宝宝更容易咳出痰来。2. 可以用温水加少量盐巴的方法，帮助宝宝做口腔...
为什么你的健康饮食是错的？营养师公布，蛋白质、碳水化合物比例
在今天的饮食文化中，我们经常听到“健康饮食”的标榜，无论是在流行的健身杂志还是社交媒体上。然而，营养专家指出，许多所谓的健康饮食实际上并不完全符合我们身体的需求...
摘掉“小眼镜” 杜绝“小胖墩” 挺直“小背脊”——学生常见病如何“多病共防”?
新华社北京5月14日电 学生群体的健康总是格外牵动公众的心。近日，国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》，首次明确学生常见病“多病共防”的概念，并提出监测...
海南省为55至64周岁低保人群进行免费健康体检
（人民日报健康客户端记者 武星如）据海南日报报道，海南省民政厅社会救助局从今年起建立中老年城乡低保对象健康体检制度，为全省城乡低保家庭中55至64周岁中老年人进...
赫熙举办“见证卓越 拥抱年轻”及618启动大会，诺贝尔奖得主畅谈免疫、健康和长寿之间的关系
5月13日，德国高端美容营养品牌HECH赫熙在北京举办了一场「赫熙诺奖得主面对面」会议。赫熙荣誉首席科学家、诺贝尔奖医学奖获得者罗夫·辛克纳吉教授，赫熙总裁、现...
医生：老年手部五大变化，可能预示健康问题，宜早察觉早应对
时光荏苒，身体渐变，既是岁月留痕，更是健康微妙之兆。对于老年人来说，手部的变化尤为值得关注。因为手部作为人体的重要部位，其状态的变化可能预示着一些潜在的健康问题...