银耳莲子大枣的功效与作用 银耳莲子大枣的功效
创始人
2024-09-04 21:10:32

银耳莲子大枣具有滋阴补肺、润肺止咳、养血安神的功效与作用。

1.滋阴补肺：银耳莲子大枣都具有滋阴润燥的功效，能够滋润肺部，缓解干咳、咳血等症状。

2.润肺止咳：银耳富含多种营养素，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，能够滋润肺部，缓解咳嗽、咳痰等症状。

3.养血安神：大枣含有丰富的铁质和维生素C，能够补血养血，增强免疫力，同时也具有安神助眠的作用。

需要注意的是，银耳、莲子、大枣都是食材，适量食用是可以起到一定的保健作用，但如果出现身体不适，应及时就医。另外，对于过敏体质的人群，应慎重食用。

上一篇：覆盆子与枸杞泡水喝功效 覆盆子与枸杞泡水喝的功效

下一篇：陈皮北芪枸杞水的功效 陈皮北芪枸杞水能不能加蜂蜜

相关内容

热门资讯

玄侠剧《水龙吟》今晚开播！异境... 古装玄幻武侠剧《水龙吟》今晚就要开播了，异境来客唐俪辞（罗云熙饰演），到底是什么来路，剧中他的关系网...
《暗河传》讲了一个怎样的故事？... 暗河是江湖上的第一杀手组织，在朝能杀皇亲国戚，在野能灭豪门大派。在《少年白马醉春风》和《少年歌行》中...
《巨塔》赵璧渝再演医生角色对宣... 《巨塔》赵璧渝再演医生角色 对宣萱表忠 尽显师徒情 台庆剧《巨塔之后》昨晚（22日）一集，上演一场令...
直播||降温天的居家幸福感，是... 晚上好啊。 最近很多地方都降温了，广州 这两天一下子凉快了好多，大家晚上睡觉要记得盖好被子～ 天气一...
《依依向北风》史上“最虐心”的... 我明白1975年这个故事起点对俞乐山、盛雪竹等人意味着什么，我也明白曲芳菲在这个时候离开意味着她错过...