蓝莓叶黄素起什么作用
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2024-09-11 09:11:01

蓝莓叶黄素能够起到保护眼睛、预防眼疾的作用。

1. 抗氧化作用：蓝莓叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够抵御自由基对眼睛的伤害，减缓眼睛的老化过程。

2. 保护视网膜：蓝莓叶黄素能够吸收并过滤掉紫外线和蓝光，保护视网膜不受光线的损伤，预防黄斑病变等眼部疾病。

3. 缓解疲劳：蓝莓叶黄素能够改善眼睛疲劳和视力模糊的症状，提高视力的敏锐度和清晰度。

需要注意的是，蓝莓叶黄素虽然有着多重保护眼睛的作用，但并不是万能的，不能完全替代眼科医生的治疗和建议。在使用时，应该遵循药品说明书上的剂量和方法，避免过量使用。

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